Yoga & Artistik für Kinder und Jugendliche in Au/ZH
(Bitte im Voraus anmelden!)
Für wen?
Für alle Kinder und Jugendlichen ab ca. 4 - 16 Jahren, welche Freude daran haben, ihren Körper und Geist kreativ zu erforschen.
Kursinhalt:
Folgende Themen werden in den Unterricht einfliessen:
Wie konzentriere und fokussiere ich mich am besten?
Wie kann ich über mich hinaus wachsen?
Was sind meine Stärken?
Wie regeneriert mein Körper am besten?
Was sind meine Wünsche und Ziele?
Wie viel Einfluss haben meine Gedanken auf mich?
Was macht mich glücklich?
Sich persönlich gut zu kennen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln, ist hilfreich, den persönlichen Weg zu finden und sich selber treu zu bleiben.
Einer der wichtigsten Grundsätze im Leben, um glücklich zu sein, ist herauszufinden, wofür unser Herz brennt. Nur so können wir die volle Kraft ausschöpfen, welche in uns steckt.
Für Kinder und Jugendliche, welche Leistungssport betreiben, ist es ein riesiger Vorteil, zu wissen, wie sie ihrem Körper Sorge tragen, wo ihre Grenzen sind und wie sie sich mental stärken, um über sich hinaus wachsen zu können.
Ich freue mich auf Deinen Besuch!
Kursdaten Yoga & Artistik in Au/ZH 2. Semester 2024 (August– Dezember)
Montag: Yoga & Artistik in Au/ZH 1. 14.30 – 15.20 Uhr 2. 15.30 – 16.20 Uhr 3. 16.30 – 17.20 Uhr 4. 17.30 – 18.20 Uhr 5. 18.30 - 17.20 Uhr |
19.08.24 |
26.08.24 Chilbi fällt aus! |
02.09.24 |
09.09.24 |
16.09.24 |
23.09.24 |
30.09 24 |
07.10.24 Herbstferien |
14.10.24 Herbstferien |
21.10.24 |
28.10.24 |
04.11.24 |
11.11.24 |
18.11.24 |
25.11.24 |
02.12.24 |
09.12.24 |
16.12.24 |
21.12.24 – 5.12.25 Weihnachtsferien |
Preise 2. Semester 2024: (Kursdaten, siehe oben)
Kinder & Jugendliche: (inkl. 1-2 Erinnerungsfotos)
Montag: 15 Lektionen à Fr. 27.00- = Fr. 405.- (pauschal)
Probelektion: 1 gratis Lektion pro Kind
Geschwister-und Familienrabatt: CHF 5%.- auf den Gesamtbetrag
Die Kurse werden pauschal nach der 1. Schnupperlektion pro Semester verrechnet.
Einstieg jederzeit möglich, falls Kursplätze vorhanden sind. Bitte im Voraus anmelden!
Kostenbeteiligung: (Berufsverband BGB & Fitnessguide)
Ich bin im Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz sowie Fitnessguide qualifiziert. Gewisse Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen Anteil an deinen Trainings-Lektionen bei mir.
Zahlungsmöglichkeiten: (Nach der Onlineanmeldung bekommst du eine Rechnung.)
Bitte jeweils vor Semesterbeginn per TWINT oder auf mein Postkonto überweisen.
Kursleitung:
Julia Walser
july.walser@hotmail.com
076 577 14 35
Kursort:
Raum für Bewegung & Begegnung
Johannes-Hirt-Strasse 1
8804 Au
https://www.bewegungundbegegnung.ch/kursorte/
Bekleidung & Sicherheit:
Bitte schaut, dass die Kinder mit langen Haaren ein Haargummi in den Unterricht bringen. Wenn die Haare länger als schulterlang sind, besteht einfach die Gefahr, dass sie bei den Luftelementen mit den Händen am Tuch hängen bleiben. Mir ist es wichtig, das sich die Kinder nicht verletzten.
Ebenfalls wäre ich froh, wenn die Kinder Leggins (oder enge Turnhosen) und ein langes T-Shirt (mind. bis zu den Hüften) tragen, welches sie unter die Leggins schieben können. Dies dient als Schutz für die Haut. Das Tuch kann je nach Übung auf der Haut etwas unangenehm sein und die Haut reizen.
Anmeldeformular 2. Semester 2024: (August - Dezember)
Richtlinien & AGB: (BITTE LESEN!)
Fotos Yoga & Artistik Dezember 2022
(by Julia Walser)
Fotos Yoga & Artistik Juni 2022
Fotos Juni 2021
(Fotos: Manu Mania/ Fotobearbeitung: Julia Walser)
Fotos Juni 2020
(by Julia Walser)